E’ una domanda che ci viene posta molto spesso. Anzi, molte volte le persone sono fortemente convinte che il rullo possa rovinare il telaio della loro bici. Per questo spesso utilizzano una seconda bici per le sessioni di allenamento sul rullo. Ma è vero che il rullo può danneggiare il telaio della bici? La risposta è no. A patto che tutto sia fatto per bene. E vediamo di seguito come.
Rulli classici, rulli smart, rollers.
Intanto iniziamo a dividere le categorie di rullo. I rollers sonon i rulli liberi, quelli di una volta. Per capirsi:
E’ chiaro che questi rulli non danneggeranno mai il telaio della nostra bici.
Preoccupiamoci invece dei rulli classici, con innesto della bici con il perno, così:
E dei rulli di ultima generazione, con pacco pignoni integrato nel rullo, come in questa immagine:
Differenti tipi di telaio
Prima di vedere se il rullo può danneggiare il telaio della bici, vediamo quali sono i tipi di telaio applicabili. Prima di tutto dobbiamo differenziare fra bici a freno a disco e bici a freno caliper (rim brake). Le bici con il freno a disco si basano quasi tutte sul perno passante. Questa tipologia di perno è sicuramente più ferma e robusta. Il quick release offre una maggiore elasticità e mobilità. Anche se la differenza non è molta, in realtà.
Molta più differenza invece si trova fra i telai con foderi in alluminio o acciaio e foderi in carbonio. I telai con i foderi – il finale del telaio, dove si avvita il perno, per capirsi – in carbonio, sono certamente più delicati.
Montaggio della bici e uso
Bisogna fare un ulteriore distinguo. Primo, partiamo sempre dal presupposto che la bici sia montata correttamente sul rullo e con la massima cura. Il rullo può danneggiare il telaio se la bici è stata montata in modo maldestro e non fissata bene. Secondo, dobbiamo valutare le nostre pedalate. Se per esempio siamo soliti applicare delle potenze medie fra i 200 e i 300 watt nelle nostre sessioni di allenamento indoor, non andremo mai a danneggiare nessun tipo di telaio. Se invece lavoriamo su scatti e allunghi e applichiamo forze improvvise intorno ai 1000 watt, probabilmente non facciamo la miglior scelta allenandoci con una bici con i foderi in carboio e quick release.
Il rullo può danneggiare il telaio? Conclusioni
Le conclusioni sono che per la maggior parte di noi, con un uso normale di livello amatoriale del rullo, non andremo mai a intaccare e rovinare il telaio. A patto di seguire accuratamente la procedura di montaggio, senza prendere la cosa troppo a cuor leggero. Se però parliamo di persone allenate, in grado di sviluppare una discreta potenza in volata, e che usano il rullo con finalità competizione, probabilmente sarebbe da evitare la scelta più delicata i differenti tipi di telaio, ovvero una bici full carbon con foderi in carbonio e freni rim. Solo in questo caso una bici di scorta specifica per il rullo sarebbe una scelta consigliata.
