Più escursione della forcella mtb è sempre un vantaggio?

Gen 17, 2023 | Pedalando

In passato eravamo abituati a pedalare con escursioni che oggi definiremmo minime: da 50 a 80 mm. Poi per alcuni anni le forcelle mtb si sono standardizzate su 100 mm di corsa. Ma recentemente abbiamo assistito a un ulteriore aumento delle escursioni. Le comuni...

5 PRO E CONTRO DEGLI SMART TRAINER

Nov 22, 2022 | Pedalando

L’Inverno è arrivato molto in ritardo quest’anno. Come sempre c’è chi si fa cogliere impreparato, e chi invece ha già pianificato tutto: abbigliamento, eventuali training camps in zone calde, e un oggetto che non può più mancare nella preparazione di un ciclistica,...

Bici di design: tecnologia pura o ritorno al vintage?

Nov 17, 2022 | Pedalando

Vari designers da ogni parte del Mondo si sfidano spesso con progetti di bici di design super tecnologiche e che – soprattutto – rappresentino l’apice dello stile. A volte bici che fanno dello stile la loro unica arma. Altre, bici che trasudano...

La pressione delle gomme in bici

Ago 10, 2022 | Pedalando

I giorni in cui portavamo la pressione delle gomme in bici al massimo, sperando di ottimizzare le prestazioni, sono finiti da tempo. Oggi sappiamo che la migliore pressione dei pneumatici dipende dalle dimensioni dello pneumatico stesso, dal peso del ciclista (e della...

Una dieta equilibrata per il ciclista

Giu 9, 2022 | Pedalando

Una dieta equilibrata per il ciclista deve tenere conto della quantità̀ degli alimenti che forniscono energia. Deve comprendere tutti i nutrienti e assicurare equilibrio tra energia spesa ed energia introdotta con il cibo. Il potere energetico degli alimenti viene...

Solo acqua o meglio integratori minerali per le uscite in bici?

Mag 26, 2022 | Pedalando

Questa è una domanda che ricorre spesso in ambito ciclistico: Solo acqua o anche integratori minerali per le uscite in bici? Abbiamo visto nell’articolo precedente come sia importante mantenere il bilancio idrico del corpo, di quanta acqua abbiamo bisogno e di come...

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