IL CICLISMO FA BENE AI BAMBINI?

Ago 8, 2019 | Pedalando

Se un bambino sceglie il ciclismo – e sottolineiamo la parola “sceglie”, perché la prima regola è che uno sport non sia imposto dal genitore ma che venga scelto dal bambino stesso – un genitore dovrebbe esserne contento? Noi pensiamo di sì....

IL RUOLO DELLE PROTEINE NELLA DIETA DEL CICLISTA

Giu 26, 2019 | Pedalando

Uno sportivo di Endurance, come il ciclista, ha un notevole turnover proteico fisiologico; le proteine infatti non sono associate al solo muscolo ma hanno nell’organismo funzioni diversissime: trasporto (come l’emoglobina), trasmissione (i...

GOOGLE MAPS PER LE BICI: CI HA PENSATO BIKE CITIZENS

Giu 22, 2019 | Pedalando

State per affrontare un viaggio, magari verso una città all’estero, e non volete rischiare di buttarvi nel traffico di una città sconosciuta in auto ma preferite girarla in bici. Anzi in bici è meglio, si gusta di più, si va più lentamente, e soprattutto quando...

CICLOSTORICHE COME AFFRONTARLE

Giu 19, 2019 | Pedalando

Le ciclostoriche sono eventi ormai in voga e fortemente caratteristici. Offrono la possibilità di vivere un ciclismo-slow e di passare una giornata in allegria, a patto di avere un minimo di preparazione e cognizione su quello che si andrà ad affrontare. Posso...

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