CICLOSTORICHE COME AFFRONTARLE

Giu 19, 2019 | Pedalando

Le ciclostoriche sono eventi ormai in voga e fortemente caratteristici. Offrono la possibilità di vivere un ciclismo-slow e di passare una giornata in allegria, a patto di avere un minimo di preparazione e cognizione su quello che si andrà ad affrontare. Posso...

ALLENAMENTO CONTINUO CONTRO INTERMITTENTE

Mag 22, 2019 | Pedalando

L’innovazione e lo studio nelle tecniche di allenamento hanno indubbiamente fatto passi da gigante negli ultimi anni, soprattutto grazie al nuovo approccio scientifico che si sta utilizzando per valutare gli effetti di teorie innovative. Alcuni sport sono più pronti a...

COME SPIEGARE IL CICLISMO A CHI NON LO CONOSCE

Mag 22, 2019 | Pedalando

Se siete ciclisti consumati vi sarà sicuramente successo di sentire commenti quantomeno buffi di persone che non si sono mai interessate al ciclismo. Per esempio “quel corridore che era in testa all’inizio poi non ha vinto”, oppure “quello che è stato dietro tutto il...

LA RESISTENZA NEL CICLISMO

Mag 7, 2019 | Pedalando

La parola resistenza applicata al ciclismo è spesso abusata e fraintesa. Nella realtà esistono diversi tipi di resistenza specifici, mentre quella che viene considerata normalmente resistenza generale ha  meno impatto sulla performance di quello che si crede.  ...

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